Crianças podem ter aterosclerose?
O sedentarismo e a má alimentação estão cada vez mais presentes na nossa população. Junto com estes maus hábitos, surgem inúmeras condições que aumentam o risco de apresentarmos doenças cardiovasculares como os infartos e “derrames” (acidentes vasculares cerebrais). As alterações cardiometabólicas começam cedo Atualmente, há evidências que o comprometimento vascular se inicia ainda dentro do […]
Adoçantes fazem mal?
Volta e meia surgem novas polêmicas associadas ao uso de adoçantes… Seriam eles capazes de impedir nosso ganho de peso? São prejudiciais à saúde? Adoçantes são seguros? Os adoçantes são muito utilizados principalmente pelos pacientes diabéticos e por aqueles que querem controlar o peso, mas será que são seguros? Vários estudos já foram realizados […]
Você sabe o que são alimentos in natura, minimamente processados, processados e ultraprocessados?
Sempre ouvimos dizer que deveríamos ter uma alimentação saudável para que vivamos com mais saúde e estejamos protegidos do desenvolvimento de doenças como a obesidade, diabetes, hipertensão, desnutrição e doenças cardiovasculares. Mas, o que seria uma alimentação saudável? Pensando em hábitos saudáveis, muito mais do que colocarmos alimentos de difícil acesso e custo elevado ou […]
Qual a melhor dieta para emagrecer?
Diariamente mais pessoas começam uma nova dieta e, muitas vezes, elas não funcionam. Assim, vemos aumentar de forma significativa o número de indivíduos com obesidade ou sobrepeso. Muitas dietas diferentes Vários tipos de dieta são utilizados. Algumas com muitas pesquisas realizadas, outras que ficaram conhecidas por terem sido realizadas por pessoas famosas… ainda há aquelas […]
Por que meus cabelos caem?
Um endocrinologista falando de queda de cabelos? Pode ser estranho ver um endocrinologista escrevendo sobre queda de cabelos se o médico responsável por tratar cabelos é o dermatologista. Mas isto é importante porque além das doenças dermatológicas e do excesso de química a que, muitas vezes, submetemos nossas madeixas, temos muitas outras causas. Medicamentos podem […]
O Índice de Massa Corporal pode dizer se estou obeso?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um cálculo utilizado para avaliar se o peso de determinado indivíduo está adequado à sua altura. E é o índice utilizado pela Organização Mundial de Saúde. Como calcular? É calculado dividindo o peso (em quilograma) pelo quadrado da altura (em metros). Encontramos, assim, um valor em Kg/m2. Qual […]
Por que a maioria das dietas não funciona?
Cada dia que passa vemos surgir novas dietas. E, apesar disso, o número de obesos não diminui. Pelo contrário, continua a crescer no mundo todo. Por que isto acontece? Por que a maioria das dietas não funciona? Receita de bolo Porque a maioria das dietas é praticamente uma “receita de bolo”, aceitando pouquíssimas variações e […]
Osteoporose em homem? Pode ser mais comum do que você imagina!
Osteoporose Embora seja reconhecida como uma doença que afeta principalmente as mulheres, a osteoporose tem sido vista como um problema importante também nos homens. Caracterizada por uma diminuição da massa óssea e um aumento na fragilidade óssea, aumentando significativamente o risco de fraturas. Quem fratura mais: homens ou mulheres? As fraturas costumam ser mais frequentes […]
Quando e como devo tomar os remédios para tireóide?
A tireóide A Tireóide é a responsável pela produção dos hormônios T3 e T4 e pode alterar nosso ritmo intestinal, humor, apetite, influenciar na nossa memória, no crescimento e queda dos nossos cabelos, nas unhas… enfim mexer com todo nosso organismo! Podemos dizer que os hormônios tireoidianos são os reguladores do nosso metabolismo que é […]
Minha libido está baixa, o que faço?
O que é libido? Geralmente relacionamos a palavra libido ao interesse sexual e é sobre isto que falaremos aqui. Mas é interessante saber que libido também significa desejo ou anseio: nossa energia vital que é usada para a realização de todos os nossos instintos. Por que é importante falarmos sobre libido? Cada dia é mais […]
